Simon Egberts | Just Breathe

Welkom bij een nieuwe aflevering van Potential Power, de podcast waar we je helpen je potentieel te ontdekken en te benutten.
In deze aflevering duiken we diep in de ademhalingstechnieken en hoe ze ons kunnen helpen bij het sporten,
ontspannen en omgaan met stress. Vandaag hebben we een speciale gast, Simon Egberts,
die ons alles zal vertellen over de kracht van ademhalen.
Ontdek hoe neusademhaling het antwoord kan zijn op het verbeteren van je sportprestaties en het creëren van innerlijke rust. Ga er maar eens goed voor zitten en adem diep in, want Simon  gaat ons leren hoe we gewoon kunnen ademen en de wereld kunnen laten zien wat we kunnen bereiken! Dus haal adem en zet je schrap voor een inspirerend en adembenemend gesprek in deze aflevering van Potential Power:
Simon Egberts, Just Breathe.

Om meer informatie te krijgen over ademhalingstechnieken,
raden we je aan een bezoek te brengen aan de website www.adem-wijs.nl en om het Instagram-account www.instagram.com/ademwijs te volgen.
Daar vind je waardevolle informatie en tips over ademhaling, en oefeningen die je kunt proberen voor ontspanning.