Episodio 87: Cuando sientes que no haces lo suficiente
Vivir Sin Dramas
| Dra. Vanessa Gómez - Psicóloga | Rating 0 (0) (0) |
| valiossas.com | Launched: Nov 08, 2022 |
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Episodio 87: Cuando sientes que no haces lo suficiente
Nov 08, 2022,
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Dra. Vanessa Gómez - Psicóloga
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Si te ha llamado la atención el título de este episodio, estoy segura de que puedes sentirte identificada con esto de que, no importa lo que hagas a lo largo del día, nunca es suficiente. Quizás entras en ciclos de autocastigarte porque no sientes que estás siendo lo suficientemente productiva y tal vez incluso descubras que pospones las cosas y luego te castigas a ti misma y luego pospones aún más...
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Si te ha llamado la atención el título de este episodio, estoy segura de que puedes sentirte identificada con esto de que, no importa lo que hagas a lo largo del día, nunca es suficiente. Quizás entras en ciclos de autocastigarte porque no sientes que estás siendo lo suficientemente productiva y tal vez incluso descubras que pospones las cosas y luego te castigas a ti misma y luego pospones aún más...
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